00:00:00
Maandag 📍 Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
DonderdagWk 28
⚙️ Schema 📖 Logboek
WU - Touwtjespringen ⏱️
Week Sets Min Sec
Geen logs deze week
WU - Arm circles 🔢
Week Sets Reps
Geen logs deze week
WU - Scapula pull-ups 🔢
Week Sets Reps
Geen logs deze week
WU - Push-ups 🔢
Week Sets Reps
Geen logs deze week
Shoulder press 🏋️
Week Sets Kg Reps
Geen logs deze week
Lateral raise 🏋️
Week Sets Kg Reps
Geen logs deze week
Front raise 🏋️
Week Sets Kg Reps
Geen logs deze week
Rear delt fly 🏋️
Week Sets Kg Reps
Geen logs deze week
Pull-ups 🔢
Week Sets Reps
Geen logs deze week
Lateral raise burnout set 🏋️
Week Sets Kg Reps
Geen logs deze week